明けましておめでとうございました190106

痛め止めを飲みながらですが、何とか昨日迄のイベントに行って来れました。
今週の教室にはまた元気で参加できると思います。
理学療法士の先生に猫背で背骨の下の方が異常にまっすぐだと言われました。
ふつうはＳ字型らしいんですが・・
それと今まで筋肉だと思っていたのは脂肪だったようで、異常に腹筋が弱いらしいで
す。
まあ、毎日リハビリしていますけど・・
長年の不摂生がたたっての今回の腰痛はありました。